В Ейском районе стартует летний фестиваль Всероссийского

Ейск В Ейском районе стартует летний фестиваль Всероссийского
Фото: yeiskgid.ru

9 июня на стадионе «Спортивной школы по футболу» стартует летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В этот день будут приниматься следующие нормативы:

Бег на короткие дистанции 100 м

VI ступень (м,ж)

Бег на длинные дистанции 2 км и 3 км

все ступени

Подтягивание из виса на высокой перекладине

 

VI –IX ступень (м)

Подтягивание из виса на низкой перекладине

 

VI- IX ступень (ж)

Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу

 

VI-VII ступень (ж)

VIII-IX ступень (м,ж)

Сгибание разгибание рук в упоре лежа о гимнастическую скамью

X ступень (м,ж)

 

Сгибание разгибание рук в упоре лежа о сиденье стула

XI ступень (м,ж)

 

Рывок гири 16 кг

V -VI ступень (м)

Наклон вперед из положения

VI-XI ступень (м,ж)

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

  VI-VII ступень (м,ж)

Поднимание туловища из положения лежа на спине    за 1 минуту

VI-VII ступень (ж)

VIII-XI ступень (м,ж)

Жители города Ейска и Ейского района могут  стать участниками Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Для получения знака отличия ГТО нужно выполнить пять шагов:

- зарегистрироваться на  Всероссийском интернет-портале www.gto.ru;

- получить УИН (уникальный идентификационный номер);

- получить справку о наличии основной группы здоровья и допуске к выполнению нормативов ГТО;

- представить вышеперечисленные документы в муниципальный Центр тестирования (7-72-17);

- выполнить испытания согласно своей возрастной ступени;

- получить знак отличия и удостоверение к нему.



Источник: Преcc служба ейского района






Ещё новости о событии:

В Ейском районе стартует летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 9 июня на стадионе «Спортивной школы по футболу» стартует летний фестиваль Всероссийского физкульту
12:41 31.05.2017 Ейск.Инфо - Ейск
Ейск В Ейском районе стартует летний фестиваль Всероссийского - Ейск Гид
9 июня на стадионе «Спортивной школы по футболу» стартует летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
12:30 31.05.2017 Ейск Гид - Ейск
9 июня на стадионе «Спортивной школы по футболу» стартует летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
11:45 31.05.2017 Администрация Ейского района - Ейск
Алеся Духнай отчиталась о работе за пять лет - Газета Трибуна Алеся Духнай отчиталась о работе за пять лет Глава и председатель Совета Первореченского сельского поселения выступила с докладом перед депутатами и жителями села.
Газета Трибуна
Форум прошел с пользой - Газета Заря Кубани Сегодня программа Всекубанского форума приемных семей в Сочи была насыщенной.
Газета Заря Кубани
История моей семьи - Газета Трибуна История моей семьи В Год семьи, объявленный Владимиром Путиным, президентом России, еще раз осознаешь ценность сохранения исторической памяти о своих предках, родных и близких людях.
Газета Трибуна