Новости города БезФормата.Ru
Ейск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Меры безопасности при купании и нахождении на воде

Следует запомнить следующие правила:

перед каждым купальным сезоном необходимо обязательно посетить врача;

купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19° С. Плавать в воде можно не более 20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15-20 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры – волейбол, бадминтон и т.д.;

нельзя входить и прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как периферические сосуды сильно расширяются для большей теплоотдачи (при охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания);

никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально;

нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого необходимо научиться плавать на спине: перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, можно отдохнуть;

если захватило течением, не нужно пытаться с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;

нельзя теряться, даже если попали в водоворот: необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;

каждый гражданин обязан оказывать посильную помощь людям, терпящим бедствие на воде;

запрещается:

заплывать за буйки, обозначающие границы плавания;

подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавательным средствам;

загрязнять и засорять водоемы;

приводить с собой и купать собак и других животных;

оставлять мусор на берегу и в кабинках для переодевания;

играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся, подавать сигналы ложной тревоги;

плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и других неприспособленных для плавания средствах (предметах).

Вода не прощает ошибок - Газета Заря КубаниНезависимо от вида водоема, будь то море, река, озеро, пруд или бассейн, каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения на воде.
30.06.2017 Газета Заря Кубани
В Крымском районе в этом году было выращено 2 миллиона цветов - Администрация Крымского районаВ этом году специалисты ООО «Рассадный комплекс «Гавриш» вырастили 2 миллиона цветов.
21.07.2017 Администрация Крымского района
Информация о подтоплениях была доведена до главы МО Северский р-н Джарим А.Ш.,который организовал работу по расчистке ливневых канализаций и отводу воды из придомовых территорий.
21.07.2017 Администрация Северского р-на
ОНФ на Кубани подвел промежуточные итоги реализации проекта Народного фронта «Генеральная уборка» - ОНФ в Краснодарском краеВ рамках реализации проекта ОНФ «Генеральная уборка» после обращений активистов регионального отделения Общероссийского народного фронта в Краснодарском крае и проведения субботника произведена полная расчистка замусорен
21.07.2017 ОНФ в Краснодарском крае
Домашнее задание не выполнили. Главы городов и районов края держали ответ перед главой региона.
21.07.2017 МТРК Краснодар
В Апшеронском районе соберутся лучшие мастера кузнечного дела - Министерство КультурыС 11 по 13 августа в посёлке Мезмай будет проходить IX краевой фестиваль-мастерская «Кузнечное дело Куба­ни».
20.07.2017 Министерство Культуры
Краснодарские эксперты ОНФ приняли участие в работе круглого стола на тему роста тарифов ЖКХ - ОНФ в Краснодарском краеЭксперты регионального отделения Общероссийского народного фронта в Краснодарском крае в ходе круглого стола «Тарифы выросли, а платежи?» обсудили с его участниками проблемы ЖКХ.
21.07.2017 ОНФ в Краснодарском крае
С юбилеем, Федор Данилович! - Газета Тамань
С юбилеем, Федор Данилович!
  13 сентября 2017 года исполняется 80 лет со дня образования Краснодарского края.
Газета Тамань
Станица Динская. - Газета РВС
"Мусорные" проблемы в Динском районе набирают обороты
В Динском районе не перестают утихать жалобы на новые порядки, связанные с уборкой мусора.
Газета РВС
Доступный пляж в Голубицкой - Газета Тамань
Доступный пляж в Голубицкой
  Председатель районного общества инвалидов Ю.Г. Самохвалов с сотрудниками прокуратуры и полиции во время проверки пляжной территории.
Газета Тамань
Мотоциклисту почти оторвало ногу в столкновении с «семёркой» в станице Новотитаровской - LiveKuban.RuФото: chp_krd Пассажир мототранспортного средства отделался мелкими травмами.
21.07.2017 LiveKuban.Ru
Следственным отделом по Хостинскому району города Сочи СКР по краю завершено расследование уголовного дела в отношении 68-летней местной жительницы, уличенной в совершении общественно опасного деяния,
21.07.2017 Следственный комитет
Швейная мастерская и жилой дом сгорели в Сочи - Сочи объективВ Микрорайоне Мамайка на переулке Теневой в 22:30 мск четверга произошел пожар.
21.07.2017 Сочи объектив
Камера, телефон, соцсети. Как преступников ловят с помощью новых технологий - Аргументы и факты
Камера, телефон, соцсети. Как преступников ловят с помощью новых технологий
За сухими строками сообщений о раскрытии самых сложных преступлений скрывается кропотливая работа следователей.
Аргументы и факты
zaruku - Знамя Труда
Маленькие заложники неблагополучия
«Гвоздем» очередного заседания комиссии по делам несовершеннолетних, проходившего под председательством замглавы района Елены Мальченко, стала семья бывших медиков из Тимашевска.
Знамя Труда
Суд решил отправить на лечение сочинку, пытавшую утюгом внучку - Аргументы и факты
Суд решил отправить на лечение сочинку, пытавшую утюгом внучку
Экспертиза подтвердила, что 68-летняяя женщина страдает психическим расстройством Жительница Сочи предстанет перед судом для решения вопроса о применении к ней принудительного лечения в связи с пытками несовершеннолет
Аргументы и факты
«Море зовет» - выставка в Арт-галерее «Форт» - BlogSochi.RuВ Арт-галерее «Форт» открылась выставка известного российского художника Васи Ложкина «Море зовет».
21.07.2017 BlogSochi.Ru
Лучшую композицию, посвященную 80-летию края, выберут уже сегодня. Напомним, проект стартовал в феврале, и его участником мог стать любой желающий.
20.07.2017 Кубанские Новости
DIY-кино в Сочи - NrNews.RuОргкомитет фестиваля DIY-кино «Синемания» объявил дополнительный набор конкурсных работ.
21.07.2017 NrNews.Ru
Семь музеев, о которых вы не знали - Краснодарские известия
Семь музеев, о которых вы не знали
«Не каждый родитель может себе позволить потратить до тысячи рублей на поход в частный интерактивный музей, но каждый просто обязан отвести своего ребенка в один из увлекательных ведомственных музеев Краснодара.
Краснодарские известия
В «Дубраве» зажигают таланты - Краснодарские известия
В «Дубраве» зажигают таланты
«В молодежном лагере «Дубрава» стартовала третья смена, по праву считающаяся самой яркой и необычной.
Краснодарские известия
25 июля ейчане отметят День памяти Высоцкого - Приазовские степи
25 июля ейчане отметят День памяти Высоцкого
Вечер памяти Владимира Высоцкого   25 июля день памяти актера, поэта и певца Владимира Высоцкого.
Приазовские степи
Борьба за Кубок продолжается - Газета Заря КубаниПервенство района по футболу на Кубок газеты «Заря Кубани» перевалило за экватор.
21.07.2017 Газета Заря Кубани
Дополнительные доходы от реализации услуг Центра продажи услуг ОАО "РЖД" на полигоне Северо-Кавказской железной дороги составили в первом полугодии более 65 млн рублей.
22.07.2017 NrNews.Ru
Контуры «паровоза»: плюс Квале, минус Шуховцов - Независимая спортивная газетаЕ сть ощущение, что в «Локомотиве-Кубани» задались целью склеить обновленный состав до конца июля.
21.07.2017 Независимая спортивная газета
Кто голодный до побед? - Краснодарские известия
Кто голодный до побед?
«В нынешнем сезоне перед краснодарским «Локомотивом-Кубанью» стоит задача вернуться в число участников Лиги Европы.
Краснодарские известия
_MG_0075 - Армавирский Собеседник
Крути педали за Кубань!
Праздничный велопробег «Вперед, Кубань!», посвященный 80-летию образования Краснодарского края и 225-летию с начала освоения казаками кубанских земель, прошел на территории городского водохранилища.
Армавирский Собеседник
Максим Фролкин: «Я патриот желто-зеленых цветов» - Независимая спортивная газета
Максим Фролкин: «Я патриот желто-зеленых цветов»
О тренере вратарей «Кубани» Максиме Фролкине болельщики команды знают маловато.
Независимая спортивная газета
© Фото Елены Синеок, Юга.ру - Yuga.RuГосдума приняла в третьем, окончательном чтении законопроект о порядке формирования компенсационного фонда долевого строительства Из фонда будут осуществляться выплаты дольщикам разорившихся компаний,
21.07.2017 Yuga.Ru
Следственным отделом по Хостинскому району города Сочи СКР по краю завершено расследование уголовного дела в отношении 68-летней местной жительницы, уличенной в совершении общественно опасного деяния,
21.07.2017 Следственный комитет
Около трех часов Путин отвечал на вопросы школьников в Сочи - ГТРК Кубань в г. СочиВ центре «Сириус» завершилась своеобразная «прямая линия» с президентом РФ, во время которой глава государства отвечал на вопросы участников июльской смены образовательного центра, и не только.
21.07.2017 ГТРК Кубань в г. Сочи
Сегодня сертификаты о предоставлении соцвыплаты по федеральной целевой программе «Устойчивое развитие сельских территорий» получили первые 50 кубанских семей – участников программы.
21.07.2017 Администрация Краснодарского края
Домашнее задание не выполнили. Главы городов и районов края держали ответ перед главой региона.
21.07.2017 МТРК Краснодар