Новости города БезФормата.Ru
Ейск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Меры безопасности при купании и нахождении на воде

Следует запомнить следующие правила:

перед каждым купальным сезоном необходимо обязательно посетить врача;

купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19° С. Плавать в воде можно не более 20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15-20 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры – волейбол, бадминтон и т.д.;

нельзя входить и прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как периферические сосуды сильно расширяются для большей теплоотдачи (при охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания);

никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально;

нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого необходимо научиться плавать на спине: перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, можно отдохнуть;

если захватило течением, не нужно пытаться с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;

нельзя теряться, даже если попали в водоворот: необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;

каждый гражданин обязан оказывать посильную помощь людям, терпящим бедствие на воде;

запрещается:

заплывать за буйки, обозначающие границы плавания;

подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавательным средствам;

загрязнять и засорять водоемы;

приводить с собой и купать собак и других животных;

оставлять мусор на берегу и в кабинках для переодевания;

играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся, подавать сигналы ложной тревоги;

плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и других неприспособленных для плавания средствах (предметах).

Вода не прощает ошибок - Газета Заря КубаниНезависимо от вида водоема, будь то море, река, озеро, пруд или бассейн, каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения на воде.
30.06.2017 Газета Заря Кубани
на благо города - Администрация г.п.ЛабинскаВ период с 4 по 8 декабря администрацией Лабинского городского поселения были организованы следующие работы:
10.12.2017 Администрация г.п.Лабинска
Сегодня в Крымске прошел полуфинал Открытой Крымской молодежной лиги КВН сезона 2017-2018 годов.
09.12.2017 Администрация Крымского района
У жителей многоквартирного дома по ул. Плеханова,9 сегодня праздничное настроение - Администрация Ейского районаУ жителей многоквартирного дома по ул. Плеханова,9 сегодня праздничное настроение.
09.12.2017 Администрация Ейского района
У жителей многоквартирного дома по ул. Плеханова,9 сегодня праздничное настроение - Администрация Ейского районаУ жителей многоквартирного дома по ул. Плеханова,9 сегодня праздничное настроение.
09.12.2017 Администрация Ейского района
на благо города - Администрация г.п.ЛабинскаВ период с 4 по 8 декабря администрацией Лабинского городского поселения были организованы следующие работы:
10.12.2017 Администрация г.п.Лабинска
Фото: Ярослав Потапов - Администрация города КраснодарГлава кубанской столицы 8 декабря в третий раз с начала года встретился с журналистами городских, краевых и федеральных СМИ.
08.12.2017 Администрация города Краснодар
Подводим итоги накануне Дня урожая - Газета Тамань
Подводим итоги накануне Дня урожая
  Завтра в Темрюкском районе  День урожая. Каким выдался сельскохозяйственный год, рассказывает начальник управления сельского хозяйства администрации Темрюкского района  Александр Лихоман.
Газета Тамань
Мир спасет доброта - Газета Тамань
Мир спасет доброта
  Екатерина и Мурат Ахметовы под Новый год приносят немного счастья в дом незнакомых людей.
Газета Тамань
Знакомьтесь – царь, просто царь! - Газета Тамань
Знакомьтесь – царь, просто царь!
В редакцию газеты «Тамань» присылают рисунки, фотографии и рассказы о четвероногих друзьях на читательский конкурс «Пес и я – лучшие друзья!».
Газета Тамань
В Новороссийске расследуют крупное мошенничество - Аргументы и фактыМолодой человек представлялся сотрудником силового ведомства и за деньги обещал помочь в поступлении в престижные вузы.
10.12.2017 Аргументы и факты
Легковушка сбила школьника возле школы в Новороссийске - LiveKuban.RuРебенку понадобилась помощь медиков. ДТП произошло на улице Героев Десантников.
09.12.2017 LiveKuban.Ru
В Краснодаре произошло массовое ДТП - ЮгополисОбстоятельства происшествия уточняются.  chp_krd Фото автоаварии, произошедшей минувшим вечером на улице Академика Лукьяненко в краевом центре, выложили в соцсети очевидцы происшествия.
10.12.2017 Югополис
В Новороссийске машина сбила ребёнка рядом со школой - Аргументы и факты
В Новороссийске машина сбила ребёнка рядом со школой
Мальчику понадобилась помощь бригады «Скорой помощи» ДТП произошло на улице Героев Десантников, сообщают очевидцы, рядом со школой №3.
Аргументы и факты
Пьяные пассажиры устроили драку на борту рейса Москва-Сочи - Аргументы и факты
Пьяные пассажиры устроили драку на борту рейса Москва-Сочи
Вылет самолета задержали на полтора часа Двое пьяных хулиганов прямо перед отправкой борта устроили  в салоне лайнера дебош и набрасывались с кулаками на других участников полета, сообщил «Пятый канал».
Аргументы и факты
Массовая авария спровоцировала пробку в Краснодаре - Аргументы и факты
Массовая авария спровоцировала пробку в Краснодаре
В ДТП на улице Академика Лукьяненко пострадали семь автомобилей По сообщению очевидцев, одна из машин резко затормозила, а следовавшие за ней стали врезаться друг в друга.
Аргументы и факты
В Краснодаре состоялась премьера спектакля «Наш маленький Париж» - Министерство КультурыТворческое объединение «Премьера» им. Л.Г. Гатова представило музыкально-драматический спектакль по книге кубанского писателя Виктора Лихоносова «Ненаписанные воспоминания.
09.12.2017 Министерство Культуры
На Кубани наградили почетных работников культуры Краснодарского края - Министерство КультурыТоржественная церемония награждения государственными наградами прошла в музыкальном театре Краснодарского творческого объединения «Премьера» им.
10.12.2017 Министерство Культуры
DSC06254 - Администрация город-герой Новороcсийск/ Сегодня в Доме офицеров юбиляров поздравили руководители города, сослуживцы и друзья, родные и поклонники талантливого коллектива.
09.12.2017 Администрация город-герой Новороcсийск
В Краснодаре прошла премьера спектакля «Наш маленький Париж» - Аргументы и факты
В Краснодаре прошла премьера спектакля «Наш маленький Париж»
Музыкально-драматический спектакль по книге писателя Виктора Лихоносова поставило творческое объединение «Премьера» им.
Аргументы и факты
Василий Мова - Аргументы и факты
Миссия Воина Света. Кубань простилась с Виктором Чумаченко
«Доверху добром налитое сердце вовек не остынет», такими словами вспоминают ученого, публициста,
Аргументы и факты
Image title - Газета РВС
В главных ролях: мозг, печень, легкие - "Анатомический театр" в динском музее
На днях в Динской, а именно в Динском историко-краеведческом музее открылась выставка – лекция «Анатомический театр».
Газета РВС
Роман Шишкин сыграл 250-й матч в РФПЛ Предлагаем вашему вниманию цифры и факты,
10.12.2017 ФК Краснодар
В Сочи определят состав молодёжной сборной России по следж-хоккею - BlogSochi.RuВ Сочи проходят зимние сборы кандидатов в молодёжную сборную России по следж-хоккею.
10.12.2017 BlogSochi.Ru
Представляем соперника "Черноморца" в матче 20-го тура "Спартак" из Владикавказа :       ФК "Спартак-Владикавказ": Год основания: 1921 Прежние названия:
10.12.2017 ФК Черноморец
«Краснодар» сегодня сыграет с «Амкаром» - Аргументы и факты
«Краснодар» сегодня сыграет с «Амкаром»
Последний матч года «горожане» проведут в Перми Судить игру будет бригада арбитров во главе с нижегородцем  Михаилом Вилковым, сообщает пресс-служба «Краснодара».
Аргументы и факты
Славянцы отметили Всемирный день футбола - Газета Заря Кубани
Славянцы отметили Всемирный день футбола
Череда футбольных баталий продолжается. Вчера на стадионе ДЮСШ «Виктория» прошел турнир по футболу памяти Воронова, а сегодня здесь собрались футболисты 2006 года рождения из восьми муниципальных образований края.
Газета Заря Кубани
Игра, любимая миллионами
Спорт № 1 – так еще зачастую называют футбол, желая подчеркнуть его невероятную популярность И это объективно.
Прибой
В Сочи усилится ветер и пройдет дождь - Администрация г. СочиВ период с 18.00 10 декабря до 18.00 11 декабря  2017 г. на территории курорта ожидается усиление  ветра, местами порывы до 15 м/с.
10.12.2017 Администрация г. Сочи
Заглянуть в «Новогоднюю шкатулку» приглашают жителей и гостей города Сочи - KrasnodarMediaНовогодняя выставка-ярмарка пройдет в городе с 14 по 17 декабря 10 декабря, KrasnodarMedia.
10.12.2017 KrasnodarMedia
Герои, живущие на Кубани - Краснодарские известия«Вениамин Кондратьев встретился с Героями Российской Федерации » Встреча прошла в Краснодаре в преддверии Дня Героев Отечества.
08.12.2017 Краснодарские известия
Мужчина уговорил девочку заняться проституцией, чтобы подзаработать - LiveKuban.RuВ Славянском районе перед судом предстанет 24-летний молодой человек, обвиняемый по статье" Вовлечении в занятие проституцией".
08.12.2017 LiveKuban.Ru
В краснодарском трамвае обнаружили мужчину с окровавленным лицом - LiveKuban.RuНеизвестные избили молодого человек и скрылись. Накануне в одном из трамваев города кондуктор обнаружила 26-летнего местного жителя, который истекал кровью.
10.12.2017 LiveKuban.Ru